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しんどー相談室。

昨日、一昨日の放送を聴いて、自分の気持ちに向き合う余裕が少し出来ました。
少し、それを書き込ませて頂きます。
俺には夢があって、音楽関係の仕事に就きたいと思っています。
でも、今の俺は右耳が殆ど聞こえなくて。
耳が使えないのに、音楽と関われるのか、そんな思いがいつまでも頭の中を支配してます。
学校に行くこと、家にいることがしんどくて、今の俺にはSOL!と音楽しかないんです。
しかも、最近忙しくて全然登校出来てないので、実質俺には音楽しかありません。
だから、俺から音楽がなくなったら、生きていることすら出来ないです。
何で……?
俺、何か間違えたかな。
これ以上、俺から何も奪わないで。
しんどいです。怖いです。

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将来が不安です…。

今、とてもしんどいです…。
自分の将来の夢が決まっていて、第一志望校に行きたかったのですが行けず…。
でも、今の高校のほうが、進学の面で丁寧に対応してくださり、この高校で良かったと思えてきたはずが…。
最初のテストで、思うような結果が出ず、将来が不安になり、時々、“この夢は、自分には向いてないんじゃないか…”と思ってしまうことがあります…。

“諦めたらそこで終わり”

それはわかっていて、自分にも言い聞かせてなんとかやっているのですが、ただやりきればいいだけと思っている自分が許せません…。
行きたい大学があるならば、それなりに対策が必要なはずなのに…。
しかも、自分が目指しているのは、獣医学部がある大学。
日本には、国公立、私立合わせて、17校しかないと言われている、はるかに高い壁…。
本当に不安です…。
毎日、涙が溢れそうになります…。

校長、教頭、力を貸してください!

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しんどー相談室

あたしは今年から社会人なのですが、GW中、みんなが休みの中、あたしは休みが昨日だけでした。
そして7日から11日まで五連勤です。
めちゃくちゃきついです。しんどいです。
助けて、だれか

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断れない

頼られると断れないのよくわかる。
何かの係を決めたりするより自分が引き受けることでみんなが楽になるならと思って引き受けたり、推薦されて部活や委員会のまとめ役をいくつか兼任したことがあった。
文句言われたりしてしんどかった。
その時は無責任な文句言われても自分が悪いんだって言い返せなかった。
今では思ってることだいぶ伝えられるようになってきてやりたいと思ったことは率先して引き受けるし,逆にやりたくないことは出来るだけ引き受けないって決めた。
りんりんごさんこれからはもうすこし自分のために動いてもいいと思いますよ。
もう一人で抱え込まなくていいんだよ。

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しんどープレイリスト。

SnowManのナミダの海を越えて行けです。雨に打たれ泥飲んで踏まれて花開け!という歌詞がいつも勇気づけてくれます!

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りんりんごさんへ

辛いことがあったのを忘れるなんて無理かもしれない。
でも少しでも頭から遠ざけられるように楽しいこととかいっぱい見つけてがんばってください!

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こんばんは。

家事もたくさん病気もしんどい。大学もバイト先もsolに病気のこと話せてない。どうしたらいいですか? 大学の先生の言葉に傷ついた。しんどい。話したい。

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りんりんごさん

親に言わなかったって多分心配かけたくないんですよね。優しい。ただ一つりんりんごさんに言いたいのが、人って他人のことばっかりを考えてたら自分自身を見失ってしまうこともあるので、まずは自分のしたいことを考えてみるのもいいと思います。例えば僕が実際にやったのは、自分のしたいことだったり、自分が過去に頑張ったは何かを箇条書きに書いてみました。僕にとってこれは自分のいい部分を見直せるいいきっかけになりました。是非参考にしてみてください。ホントに効果あると思います。

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心のコップ

校長、教頭に言いたいこととそれ以上のことを言われてしまったので、りんりんごさんにはこれだけ。
りんりんごさんが、他人だけでなく優しくできるように、ラジオの電波から応援させてください!

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大切なもの

断ることも難しいですし、過去のことがあるから色々周りの目を考えて動いてしまうのも経験からすごい共感しました。だけど、自分をしんどさから解放するのも、幸せに近づけようとするのも自分だと思います。自分を大切にしながら、時々情けは人のためならずの行動ができることを願ってます。りんりんごさんの優しさは本当に素敵です!

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心のコップ。

こもり教頭のコップの表現。ものすごい心に刺さりました。私も人に頼まれたことを断るのが苦手で、嫌われたら嫌だな、断ったらこの人はどう思うだろうとか考えちゃって断れません。相談とかも乗ることが多いし、ほかの人から自分は大好きな友達の愚痴を聞いたり、沢山あります。

自分の悩みと人から聞く相談、全部がいっぱいいっぱいになって、全部が辛くなったことあるな、。
こもり教頭の言葉聞いて私が救われました。

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りんりんごさんへ

これから辛いことがたくさんあるかもしれないけど、頑張ってね

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真っ赤な空を見ただろうか

この歌大好きです
とーやま校長が退任するときにかかっていてそれでこの曲に出会って退任の寂しさもあってずっと自分にとって大切な曲で辛いとき嬉しいとき楽しいとき緊張したときほっとしたときいつもいつも聴いてます大好きです
この曲をスクールオブロックでかけてくれてありがとうございます一人でも多くのしんどい人の心がこの曲で救われてくれたら嬉しいです!

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りんりんごさんへ

どうか、どうか、りんりんごさんに
幸せな出来事が待っていますように...

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しんどー相談室

私は起立性調節障害です。この病気は頭痛やめまいがしたり、朝起きるのが辛かったりします(人によりけり)。  最近は午前中に起きるのも辛くて、学校にも部活にも全然行けなくて…。 そのせいで部員から“みんな頑張って起きてるんだから”と言われてしまい、すごく辛いです。
やっぱり、部員には起立性調節障害のことを話した方がいいのでしょうか?         

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しんどくなったあなたにオススメのアニメ

YouTubeに、「お文具といっしょ」というアニメがあります。

お文具さん、プリンさん、ねこさん、ゼリーさん、などなどキャラクターがたくさんいて、内容はゆるゆるな感じだけど、クスッと笑えたりして、とても面白いです。

少しでも、あなたがこのアニメを見て笑ったり、リラックスできれば幸いです。

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しんどー相談室

りんりんごさん
僕も中学の時に同じような経験を
しているのですごくわかります
でもいつかこの経験が力になると思うので頑張ってください

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こんばんは。

恋愛しんどい。私は、好きな人がいます。ずっとコロナで会えてない。一緒に過ごせてない。話したい。

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しんどープレイリスト。

誰もが見て見ないふりを 決め込む場面で見て見ないふり 出来ないような あなたが好き

未来は選べるよ 時代とはあなただ

/SUPER BEAVER先生「時代」

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心のコップ

教頭の言葉すっごく沁みる。
誰か同じような人がいてその人に私が出会ったら同じように話してあげれたらいいなー。
校長も辛いだけの空気じゃなくてあたたかい空気に変えててすごく心揺さぶられる。
やっぱいいなー
SOL

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真っ赤な空を見ただろうか

10年振りくらいに聴きました。懐かしい。素敵な歌詞ですね。

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がんばろう

なんでもがんはればなんとかなる! この調子でがんばろう❗

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素敵

語彙力なくて上手く言えないけど、さかた校長、こもり教頭の言葉が本当に温かくて素敵。

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心のコップ

心のコップ。すごい好きな表し方だなあ。校長、教頭の言葉に私も救われます。

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諦めるな。

僕も同じような気持ちを味わったことがありました。
確かにいやすぎて、ここからいなくなりたいとは思っていました。
しかし、逃げたいときは逃げていいと思います。
しかし人生を簡単にあきらめてはならないということです。
僕も自分を大切にしたいと思いました。

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断れない時の助け舟。

りんりんごさん。私も断れないのでいつも1人でやっていることが前は多かったです。そのとき塾の友達に相談したときこういうといいよと言われた。「一緒にやろうよ」そう言えるようになってから自分だけで抱えてることもなくなったし、きずいてくれる友達もできた。参考になればと思い書き込ませてもらいました。

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しんどープレイリスト

GENERATIONS先生「雨のち晴れ」
「十人十色違って構わない」
この歌詞ほんとに、じんとくる。
しんどい方、是非聞いてください。

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りんりんごさんへ。

りんりんごさんは本当に人のことを想うことができる。
優しい。心のコップが広い。本当にその通りだと思う。
でもやっぱりコップが満杯になっちゃうことってあるよね。そんな時は、やっぱり周りの人に頼っていいと思う。身近じゃなくてもいい。この掲示板のみんなはあなたの味方だよ!

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りんりんごさん

誰かのために行動ができるって本当に凄いことだし、誰にでも出来ることじゃないよ
私も頼ってもらえることは嬉しかったけど「なんかいいように利用されてる?」って悩んでた時があったな
でもあなたの頑張りや、これまでやってきたことは誰かが絶対に見てるし、いつか自分に返ってくるから
だからこれからは少しずつでいいから誰かを頼ってみて。りんりんごさんの気持ちを分けてあげて。
りんりんごさんのような優しい人なら受け止めてくれる人、絶対にいるから

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恋愛がしんどい

私は中一のとき、クラスのグループLINEである男子から「好きです。付き合って下さい。」と言われました。ただ、その時期はテスト期間だったので、「テスト終わったら返事返す」と言いました。その次の日、LINEを見ると「嘘です!」と書いてあり、凄く傷つきました。その数日後、今度は同じ男子からLINEの個チャで告られました。私は今回も嘘だと思い、無視し続けました。そして次の日、もちろん偽コクでしたが、その後に「誰がお前と付き合うか」と言われました。この出来事がきっかけで、恋することと男子を信じることがしんどくなりました。高校でも同じようなことがあるかもしれないと考えるだけでしんどいです。

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たしかに笑

教頭は心が固いのよ笑
器は広いけど、考えすぎて結果断るみたいな笑
でもそれが教頭のいいところなんだよなぁ。
そこがすきなんだあたしは

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しんどープレイリスト

GENERATIONS先生の『雨のち晴れ』と『EXPerience Greatness』です。
自分の気持ちとか頑張りとかを認めてくれる曲だと思います!

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こんばんは。

さかた校長、こもり教頭の言葉、泣きそう。さかた校長、こもり教頭、職員さん、みんな 優しい。

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大切な言葉。

いつだったか忘れたけど遠山校長の言葉がずっと残ってて。
『今死んでどうすんだよ、バカヤロー。これから楽しい事があるのに、今死んだら楽しくないだろ!』
って。
こんな言い方じゃなかったかもしれないし、自分がいいように変えてるとこもあるかもしれんけど、私はこの言葉にめっちゃ救われてきた。
1年後、まだ辛いかもしれんけど、10年、20年後には今よりずっと楽しめてるんじゃないかなって。
せっかく楽しいに行ける切符持ってるのに、捨てるのは勿体ないなって。
だから、みんなにも、その切符大切に保管しといてほしい。
その切符は、きっといつか、いつかわからないから怖いんだけど、そのいつかが来たときに大切にしてて良かったってきっと感じると思う。
だから、命って言う切符を大切に大切にしてほしいと思う。

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しんどー相談室

りんりんごさんほんとに頑張った。
すごいよほんとに
言われ続けても人のために人のためにって自ら行動してて、
相談できる相手がいなかったのはほんとに辛かったね。
高校では無理しないでほしい。
これからだよ人生は、死んじゃだめだよ。
頼まれたら断れないのはあたしも一緒だ。
言い方強くなるかもしれないけど、
人のためばっかりしてたら自分が苦しむ。
高校3年間まだまだこれからだから、
バランス良く考えながら行動してみたらどうかな。
めちゃくちゃ優しい人だし、すごい頑張り屋さんだけど、
校長が言うように、自分を大切にして行動してほしいな。

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程々にすればいいのかな?

別に義務でやることでもないし、
程々でいいと思うけどな。
黒板消したりも、決して義務ではない。
優しいボランティアみたいな考え方もあるみたいだけど、程々な距離感。
やりすぎず、やらなすぎずみたいな距離感。
例えば、今日は先生からお願いされてないけど、資料を取りに行くとか、
次の日は頼まれたからやろうかな?
とか、程よい距離感でいいと思うけどな。

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しんどープレイリスト 坂道グループ版

現在しんどープレイリスト坂道グループ版を作成中ですが念の為に言って起きますが曲数は多いですのでどの曲がいいのかは自分で聞いてどれがいいか確認してください。
紹介するグループ順に曲は多いです。

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分かるわかる

その気持ち、分かる。断ったらなんて言われるんだろうと考えちゃう。自分の気持ちを正直に言えるのは難しいよね。

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こんばんは。

応援してます。みんな味方です。私は、さかた校長、こもり教頭の言葉 泣きそう。

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他人の為に

私も同じような感じなのですごくわかります。
他人のことを考えれば考えるほど、
自分のことを忘れてしまって、いつしか知らずに自分を傷つけてしまっていること、そしてそれが積み重なって大きな負担になっていること、本当に苦しいですよね。
私も他人を信用できるように頑張っている最中なので、
大丈夫だから、ゆっくり一緒に頑張っていきましょう。

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りんりんごさん

同じ高校1年生なのにしっかりしてて偉いと思いますよ。しんどいのは本当に辛かったね。でもそれを乗り越えたりんりんごさんはすごい!!
これからもこんなことに負けずに頑張りましょ!
うちも応援しています。

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しんどー相談室

お母さんが家でずっとボソボソ誰かの悪口を言ってて、ほんとにしんどいです。言ってる本人は多分無意識で言ってて、聞いてる私からしたらほんとにしんどいです。

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しんどープレイリスト

Little Glee Monster 「Love Yourself」 
君を誰より愛せる人は君だ この歌詞が辛い時やしんどい時に心に突き刺さりました。

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応援したい…

りんりんごさんすごく優しい方なんですね、
自分が悪いなんて思う必要ないと思います。
みんながやりたくない事をやるのにはそうとうな勇気がいると思いますし、辛かったと思います。りんりんごさんは本当に本当に心が広い方なんです。

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しんどープレイリスト。

 だって絶望なんて簡単に知ってたまるか 〜 抗ってやろうぜ抗ってやろうぜ抗ってやろうぜ 涙目でもいい さよなら絶望 さよなら絶望/SUPER BEAVER先生「さよなら絶望」

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もぉ〜、、、同じ!!

私もほんとそーだった。
やりたくないのに誰もやらないで時間すぎてくより自分でやった方が早いって思っちゃう性格上の癖でよくそんなノリあったよ。。
でも、1回もぉやめてみて嫌われちゃうかもって思うことがあるかもしれないけれど怒りを爆発させてみては??私は勇気出して爆発したら運良く逆に好かれました!!