いつもお世話になっております。
あの日の素敵な夜から＂希望論＂支えになっています。そして自分の気持ちに正直になることができ、「将来の選択」決められました、校長教頭yama先生ありがとうございます。
好きな人がいます。前に付き合っていたことがある人です。席替えで隣の席になってたくさん話しているとやっぱり好きだと思いました。ずっとこのことで頭はいっぱいです。校長、教頭どうするべきですか。
ラストスパートがかなり大切なのと、
ラップタイムを気にすることが大切です。
簡単に言うと、ペース配分。
それさえできれば、徐々に記録は伸びていくと思うよ。(陸上部の先輩より)
校長！大丈夫ですか？あんまり焦っちゃダメです笑
今の天気のごとく今日の授業大荒れです笑
深呼吸しましょ！
吸って〜吸って〜吸ってぇ〜
はい。お返しします。
持久走は呼吸のリズムを一定に保てるようにして、大股で走るのがきついなら小股で脚の回転を速くすると少し楽ですよ！その逆もあり。