ちゃんみな先生の新曲の｢TOKYO 4AM｣が音源配信スタートしました〜！
今日ずっと聞いてて、もうやっぱちゃんみな先生最高。って1人で感動してました笑笑
バイト疲れた。みんな 天気どう？ 三重は、雨がすごい。こもり校長、ぺぇ教頭、職員さんに励ましてもらって今週もがんばった。来週もよろしくお願いします。来週も勉強、バイト、病院がんばります。報告します
今日は僕の誕生日です！！
定期テストおわって塾のテスト受けたら遅くなっちゃいました！誰か祝ってください！！笑笑
今週もお疲れさまでした!自分で言うのもなんだけど、本当に頑張った、と思う一週間でした！
皆さんも一週間頑張った自分を褒めて、褒めて、褒めまくって来週も頑張りましょう！！ではまた来週！
レッグレイズ 20回3セット
ツイストレッグレイズ 20回3セット
レッグバイク 20回3セット
デッドバグ 20回3セット
ハイプランク 40秒3回
バタ足腹筋 30回3セット
ニーバックベンドプッシュアップ 20秒3回
ニープッシュアップ 20秒3回
ニーリバースハンドプッシュアップ 20秒3回
明日できないかもしれん、、、もしかするとやる
今日部室の片付けをしたんですが、ロボット作る部なのでまあネジが床中に散乱してるわけです。
それを長さを分別しながら片付けていくんですが、不思議なことに持って見るだけでかなりの精度で長さが分かるようになりました。
そこまで長い時間やってた訳じゃないんですけどね。
とりあえず楽しいから良し。