授業の一環である映画を見た時、最初は何ともなかったのにだんだん小中学時代の頃を思い出してしまい、帰りの電車で大泣きながら帰ってしまいました。
小中学時代は人との関わりがなく、本を水に浸けられたり指名手配の様にかかれた自分の絵を壁に貼られたりなどされていました。
もうそんな事忘れたと思ってたのに急に思い出してしまったのでまた怖くなって泣いてしまいました。高校に入ってからそんな事なかったのでどうすればいいかわかりません。
どうすれば怖くなくなりますか？
また、どうすれば忘れられますか？
変なことですみません
夜になると震えが止まらんくなって心臓がキューってなるんやけど、これってストレスなのかなぁ。