私はもうすぐ寝そうってときに、呼吸が止まっていて、苦しくて起きてしまいます。 無呼吸はよくないですよね？どうすればなおりますか？
もう手動きにくくなって1ヶ月経つのに全然よくならない。前は少しずつ良くなってたのに。手だけ別の人のをつけられてるみたいに思い通りに動かない。ずっとやってきたピアノも弾けなくなって、練習が辛い。で、練習しなくなって上達しないっていう悪循環。1ヶ月休むとかだと復活できなくなるから、「やめる」っていう考えも頭をよぎってくる。でも8年半もやってきたからできれば手が良くなることを信じて続けたい。そこの葛藤も辛い。どうしよう。