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お願いです

誰か助けてください
もう涙が止まらなくて苦しくて仕方ありません
誰でもいいので。

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やっぱり

今日もスクールオブロックには登校できないかなと思ってたけどやっぱりここに来てしまった。
しんどくて何がなんだかわからない。
そろそろ限界突破しそう

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消えちゃう

今日休んだけど一応制服着て行く準備はしてたのに結果として休んだって事しか残らないんだよね。
私の頑張りとか全部消えちゃう。
だから弱い人って思われる、だから誰も認めてくれない。

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はぁ……

明日のテストやばい気がする……
勉強しなきゃ
まぁ勉強してた方が精神状態安定するし

はぁ……

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不安

ダメだぁ、怖い怖い怖い
不安、怖い怖い。
こんな自分が嫌になる。

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辛い

もう無理だ
起きてると無意識に涙出てくるからもう寝ようかな

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独り言

人って本当に軸がぶれる。
すごいね。

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一番怖いもの

私の中で一番怖いものは、
不安と恐怖だと思う。

不安で怖いな。
死にたくなるくらい。

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もともと自分の声嫌いだったけど
あらためて聞いたらもっと嫌いになった
キモい。きもちわるい。
私だったら、
こんな私みたいな声の人 と友達になりたくない
声直したい

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休み時間

私は、休み時間、一人でいる事が多い。仲いい友達とクラス離れたし、今のクラスに仲いい子がほとんどいない。小学校の頃から一人で過ごす事が多くて、慣れてるんだけど、自分は一人でも大丈夫って思ってたけど、やっぱり寂しい。友達少ないし、自分から声をかける勇気がない。明日の昼休みは図書室に行く。教室にいると、いろいろ考えちゃうし。寂しい、本当は素の自分で、たくさんみんなと話してみたい。

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聞いてほしい

学校掲示板に朝書いたけど、過呼吸やばかった。本気で死ぬかと思った。治まるのに40分くらいかかった。
学校行こうって思っていたのに行けなかった。
今日は部のミーティングや接骨院行かなきゃだったのに、何で大事なときに過呼吸になんてなっちゃうんだろ。
ずっと震えもしてたし動悸もすごくて、怖かった。
助けてって思ったけど私の事助けてくれる人なんて誰もいなくて一人で頑張ったよ。頑張って戦ったよ。
息するのも一瞬忘れちゃうくらい疲れてるし、こんな事誰にも言えないしめっちゃ辛い

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うわぁぁ

席替えしました。
少し最悪な席になってしまいました。
泣きそーです。