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今日はだめな日

今日"も"にしたかったけどそうすると何回も同じように辛くなる気がしたから今日"は"にしてみた。でもまた辛くなるなる気がするけど。
最近ストレスがたまりすぎてほんとに疲れるし辛いしもうどうしたらいいのかわからなくなる。なってる
現実に疲れてSNSに頼るけど結局心の中はすっきりさせられない
誰かに話したいけど内容が内容だし話せない

死にたくないし死ぬことも出来ないけど死にたい

明日もがんばろ、

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何か

めちゃくちゃ泣きそう涙涙


(結構どうでもいいことで、、、)
そんなんで情けない、、、不甲斐ない、、、

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掲示場とかで背中押してもらって
昨日の夜親に色々話せた学校休みたいときは
休んでいいって言ってもらえた
理解してくれたことはすごい嬉しかったけど
ぼくより辛い人たくさんいるのに
頑張ってる人いるのに
って、考えて
体調はいつもどおり持病の症状あるけど
メンタル的には割と快調
いつか楽しく学校行けるようになるかな…

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皆さんに質問です

学校に行けなかった。どうしたらかいいのか分かんないぐらいの怖さが襲いかかってきた。
ずる休みになっちゃうのかな
明日は絶対学校行くっていう約束だから行くけど、このままじゃ修学旅行楽しめない
明日の事を考えると、怖くて臆病な自分しか想像できないけど、、
皆さんに質問があります。
昼休みとか、どうすれば辛いことを考えずに、過ごせると思いますか?
昼休みとか周りの目が気になってしまって、怖くて。
なにも考えず楽に過ごしたいのですが、、
皆さんはそういう時、どういう風に過ごしていますか?

私と同じように悩んでる人が居るかもしれないので、その人たちに向けても、書いていただけると嬉しいです。