最近良かったのに、また起立性の症状が出てくるようになった
メンタルの状態があまり良くないからかな
これ以上悪くならないでほしい
心身とストレスのコントロールが難しい。
ストレス源になってるもので、減らせるものは減らしてるけど、つもりかもしれんから、ちゃんとしていかなあかんな。わたし、あんまり人に言うタイプじゃないから尚更かもしれない。
しんどいのは思い切って辞めていこう。辞めても困らへんものだらけ。
ストレス溜まりすぎると泣きそうなるし、体調壊すし。困るーーーー。減らしていったら、ましになった経験があるから、そうしていくしかない！！
今年の春から中学生なんですけど、今の小学校に仲がいい先生とか助けてくれる先生とかがいても、中学校に行ったらどうしようって思って…
卒業までのカウントダウンを見るたびに不安になります。地元の中学校なので、小学校で一緒だった子も結構いると思うのですが、正直いてもどうにもならないというか。
知らない人しかいないよりかはいいと思うんですけど…
相談できる人がいなくなっちゃうなぁって思って。どうしたらいいと思いますか？