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悩みがあります。

ジョンハン先生、こんにちは!ジョンハン先生大好きな19歳のcaratです。最近の悩みを聞いていただきたいです。最近彼氏と別れたのですがなかなか別れから立ち直れません。好きなのに別れてしまったのでずっと引きずってしまって彼のことを忘れられません。どうやったらお別れから立ち直れると思いますか?アドバイスいただきたいです!
いつもSEVENTEEN先生の曲と、メンバーの皆さんに元気をもらっています。ありがとうございます。東京ドームのライブも参戦します。応援してます!

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ジョンハン先生!相談です。

私に小学6年生の妹がいるのですが、毎日のように喧嘩をします。ゲームの取り合いや、お母さんの手伝いをしないだけで腹立ち最終的には手まで出してしまいます。お互い負けず嫌いでこの喧嘩に勝ちたい欲が強いので、次の日になるまで口を聞かなかったり煽ったりします。どうすればすぐに喧嘩が終わりますか?