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普通にしんどい

私は今高校三年生で受験を控えています。夏休み期間中は毎日最低七時間は勉強するという目標をたてて、今も8時間以上は毎日できています。でもこれを受験まで続けていくのにすごく不安があるし、途中で何もかも嫌になりそうで怖いです。上手に息抜きする方法、継続していく方法を教えてください!!