人と話すことが苦手です。相手の話を聞くことは問題ないのですが、相手に返事をしようとすると上手くできなくなってしまいます。 相手に何かを言うと、自分はよかれと思って言った言葉でも、相手にとっては不快で嫌な思いをさせてしまいます。逆に何も言わないと、それも「話を聞いてない」と思わせてしまい、不快な思いをさせてしましまいます。どうすればいいのか、分からなくなってしまうのです。 相手を傷つけずに、かつ自分の思いを伝えるには、どうすればいいのでしょうか。これ以上、誰かを傷つけたくありません。