私は人に話しかけられても愛想笑いをしてすぐ会話を終わらせてしまうダメ人間です。せっかく話しかけてもらってるのに愛想笑いをして会話を終わらせてしまうので申し訳ない気持ちになります。どうしたらいいかアドバイスがほしいです