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ダメ×ダメ相談室

私のダメなところは、
自分に甘すぎるところです。。
「今度のテストこそ早く勉強を始めて、少しでもいい点取ろう」と決めて、自分でノルマを決めても、ふとした瞬間に携帯を触っていて「あと10分」「あと5分」と、勉強に向かえない状態を自分で作ってしまいます。
この自分に甘すぎるところを何とかしたいです…
何か改善方法があれば教えてください(´×ω×`)

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