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最近気になること

最近、自分が年とったなあと思う瞬間が増えた気がします。例えば、筋肉痛が次の日ではなく1日はさんで来たり。他には何も段差がないのに、こけそうになったり…。
今思うと、高校生の時の体力がピークだったぜぇぇ(笑)
みんなインナーマッスル鍛えましょう!!

みなさんはこのような経験ありませんか?あったら教えてください。

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  • 分かります!笑
    筋肉痛に関しては高校のときから
    1日おいてきてました笑
    最近起こった老化現象は
    階段上った後の息のあがりかたですね
    高校のときは普通に何階も階段で上れましたが
    最近はゆっくり苦しく上ってます。
    体力落ちましたね……。
    運動をしていきたいです!

  • 高校生だけど筋肉痛1、2日後にきます!あと、段差あろうがなかろうがよくつまづきますね〜笑
    体力無さ過ぎて逆に、落ちる体力が無いです笑笑