私は早起きが本当に苦手です。 幼稚園生の頃からずっとです。 今一人暮らしをしているのですが、講義やバイトに遅刻しっぱなしです。 夜早く寝ても、朝早く起きれません。 本当に困っています。 どうしたら朝起きれるようになりますか？