明日から一泊二日の宿泊研修です。行くのはバスで３時間程度のところです。しかし、私は行きたくなくて仕方ありません。家じゃないと眠れないからです。どうしたら行った先のホテルでもぐっすり眠れると思いますか？？また、どうしたら楽しみになるでしょうか。アドバイスくれるとうれしいです。