今日英語の劇みたいなのを放課後しなきゃで。
もともとそれはあたしがあがり症だから先生が考えてくれた案で。
放課後やからは班のみんな部活あるし、はやく終わらせんとあかんかったのに。
やっぱつまっちゃって。
声が出なくて。
いつもは冗談言い合ってるような仲のみんなに気を使わせて。
結局できなくて。
みんな「だいじょうぶやって」って言ってくれたけど、やっぱ申し訳ない気持ちでいっぱいで。
そのまま部活行って。
部員のみんなは「え、泣いてる？」ってなって。
みんなの心配したような困ったような優しい顔みとったら一回治まったのにまた泣けてきて。
なにがあったか言っとったらもっと涙が出てきて。
結局部活中はずっと泣いてて。
顧問もいつもいじって馬鹿にしてくるくせに「まじでなにがあったんや」って。
何も言えんあたしに「怒られたんか」とか「こけたんか」とか聞いてくれて。
あがり症が原因で泣いてるんです。とか大人に言うのは気が引けて
「もう先生ほっといて」って最低なコト言ったのに。
先生は「あぁそうか。」ってそれ以上聞かんといてくれて。
そのうえにティッシュくれたし。
帰るときになっても泣き止めんくて。
部活のみんなと帰りながらも顔隠しとったら他の部活の友だちも
「あれ？どうしたん？」って声かけてくれたし。
自分が出来んだけやのにみんなに迷惑かけて。
励ましてもらえて。
あたしがもっと強かったらいらん心配かけんかったのに。
もう、なんでできへんの、自分！
いやになる。
先生や友達はめっちゃいいひとですね！書き込みをみながら感動してしまいました。
私もめっちゃあがり症です。人前に立って話すことってほんとに緊張しますよね。緊張するとき、私は深呼吸をします。まずは落ち着くってほんとに大切だと思います。ジャスティンルーキーさんはあなたなりに頑張ってるんだから、大丈夫！自分を責める必要なんてまったくないです。
周りの方たち、みなさん素敵な方ですね(*´-`)
私は生徒会副会長なんですが、あがり症です。。
人前に立つときは、いつもカーッてなって、言葉がつまります。緊張しますよね、、
ジャスティンルーキーさんなりに、自分のお守りとかルーティンを決めたらどうでしょうか？
完全に取り除くことはできなくても、「いつも通り。大丈夫。」と一旦落ち着かせることはできるかなと、、
ご自分なりに必死に考えていることは、和らげる糸口になっているはずだと思います！！
かなり前の書き込みにごめんなさいm(._.)m
レスありがとうございました。
応援してもらえるだけですごく楽になった感じがします。短い時間だと思って頑張ってきます！