精神的にどうしたらいいのか分からなくなってきたので凄く久しぶりにここに書き込みます
最近心と体がうまく噛み合ってなくて、もう嫌だが口癖になってます
学校で何か少しあるとめっちゃ悩んだり、考え過ぎて辛くなってきます
他人からしたらどうでもいい事でも色々考えてしまうので、自分は生きるのが下手だなぁとつくづく思います
今日もそれで学校を休んでしまってまた自己嫌悪に陥ってる感じです...
おつかれさまです。めっちゃがんばってきたんですね。
学校休んでもいいじゃないですか。
自分のコトを守ろうとするのも大切ですよ。
でも、口癖を変えたらなんか変わるかもですね！
「ありがとう」でも「すごくうれしい」でも。
なんかポジティブなコトバ、幸せだなって感じるコトバを言うようにしたら気持ちも軽くなりそうな気がします。
生意気って思われるかもですけど、アオソラさんのことホントに大切です！