家に帰ってからきちんと予習復習をしたいんですけど、帰りが遅いのもあって睡魔に負けてしまいます。
短時間で睡魔に負けずきちんと集中するには
どうしたらいいでしょうか？？
めっちゃ分かります…！！！
私は薬用のメンソレータムのリップを
目の下(頬の骨がある1番高いところ？)に
塗るんです（笑）
眠気は冷めないんですけど
目がスースーするんです（笑）
もちろん唇に塗る用と頬に塗る用と
分けてるんですけどね（笑）
あとは最近寒いので冷たい水を飲む！（笑）
参考になると嬉しいです！
お互い頑張りましょう！！！！
初めまして。
私は苦手な教科や散々だった模試の結果を思い出して目を覚まします。(笑)
その他に、短時間だけ仮眠をとるのも良いですよ。
頑張ってね。
わたしは、最初は音楽聴きながら勉強する！！そのとき、音量はいつも聴いているときと同じにすること！勉強はいってきなそうだから、、と小さめにすると、かえって音楽に耳を澄ましてしまい、勉強が入ってこないからです！！
集中してきたら音楽とめてもいいし、そのまま聴きながらやるのもおすすめです！私の睡魔には音楽以外勝てない性質があるので、これで最近は勉強続いてます！