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集中力欲しいよー

勉強し始めても、集中力がなくて、勉強がはかどりません・・・
集中力をつけるにはどうしたらいいですか?

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  • 集中力をつけると言うよりは、ただ集中すると言うことに近いですが、
    「ポモドーロテクニック」と言う、25分間勉強して5分間休憩するという仕事法を使ってみてはどうでしょうか、
    (スマホのタイマーを使えば簡単にできます)