苦しくて、苦しくて息ができません！本当にこれでよかったのか、もっと勉強出来たんじゃないか、そんな気持ちに押し潰されそうです。なんか泣きそうです。お腹も痛く不安しかありません。こんな時どーすればいいでしょうか。
私もそうでした。
落ち着こうと思っても、心臓はドキドキするし、吐きそうにもなりました。
忘れないでほしいのは、あなただけじゃないということ。
あなたにとって大切な人達の応援や笑顔を思い出して、深呼吸してみて下さい。
わたしのパワーが届くよう祈ります！
この掲示板を見て下さい。不安で眠れないなど、色々なことを言っている人はたくさんいます。貴方独りでは無いです。眠れない時は布団にくるまってお気に入りの本（できれば参考書以外)を読みましょう。吸ってー吐いてー。