勉強しないといけない。けどスマホを見てしまう… その解決方法思いつきました！ それは親にあるものを預かってもらう！！ そのあるものはスマホじゃありません。 それは充電器です！ 充電器がなければ電池を節約しなければならない。 そうなると必然的にスマホを触らなくなる。 どうでしょうか？ 例えば朝起きたときに親に充電器を預かってもらいます。そして夜の10時頃になったら返してもらう。 勉強を頑張ったご褒美としてスマホをいじる。 どうでしょう？