今日の体育でいきなり男子は5キロ走りまーすと、先生が言って走ることになりましたwマラソン大会も5キロなので、いつかは試走する日が来るんだろうなと思っていたけど、いきなりは辛かった… いい走り方があったらアドバイスして欲しいです