僕は発達障害だ。こだわりは強いしすぐにイライラするしどうすればいいかわからない。暴言もはく自分が嫌になってしまう。そのせいか、自分の良いところがわからない。また、友人や他人と関わるのも苦手だ。すぐに人を傷つけてしまう。どうすればいいかわからない。校長、教頭ぜひアドバイスを教えて下さい!!
トミーの南北線さんはこだわりがつよいのかもしれないけどもし相手に暴言を吐きたくなったら
そこで深呼吸
怒ったりイライラしても何も始まらない
僕も自分自身にイライラすることは多いけど怒っても何も始まらないって言い聞かせてます。
しっかり今の自分を理解して受け止めているのがすごいと思います