人とうまく話せる、、ようになるためにはどしたらいいですか？？ それが毎日の日常の悩みで、学校がやです、、 それで口が滑ってうまく話せなくて顔ガチガチで、黙って下向いちゃってぼけーってしちゃいます。、、そして自己嫌悪になる毎日です。アドバイスください！