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呼吸してる?

何言ってるんだろうこの人って思ってるそこの貴方にこそ届けたい。

自分の心の中の淀んだものを出して、外の真新しい空気を取り入れる。

無意識にできることを意識的にやってみることって新鮮。

さぁ、目を瞑って深く呼吸することだけに集中してみて。今だけ自分の世界に入るの。



ほら見てごらん、リフレッシュした自分を。
今日もよく頑張ったね。お疲れさま。

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