夜、勉強を頑張ろうと思っても眠くなってしまいます。みんなが実践している眠気をします方法を教えてください！
初めまして
自分は好きなアーティストの音楽を普段より
大きい音で聴いて 興奮状態にさせています
参考にならなきゃすみません
レス失礼
私は立ったまま勉強してますｗｗ
あとこの時期は過度にあったかくせず適度に換気すること！
ぐらいですかね〜
水分をとりましょう。血の巡りをよくしてくれますよ。お茶がおすすめです。
芸能人が言ってたことなのですが、裸で勉強すると起きていられるそうです笑
いつ家族が見に来るかわからないから寝ないし、もしそのまま寝てしまって朝起きたときに裸で発見されたときの恥ずかしさを想像すると、効果があるそうですよ笑
私は実践していませんが…笑