明日本命の大学の受験です。しかし今日から生理が来てしまいました。いつもそんなに生理痛とかひどい方ではないのですが受験前のストレスからか分かりませんが今日1日立てないくらいお腹が痛いです。人生でこんなにひどい生理痛は初めてです。薬を飲んだのですが全然効きませんでした。明日もこれだったらやばいです。誰か生理痛を抑える方法とかオススメの薬とか何かあったら教えてください。
そっか。。。辛いね。。。
まず、水分は多めに摂ろう！！ココアとかあったかいものの方がいいかな！
たぶん、受験前で緊張とストレスから酷くなってると思うから、自分で「大丈夫、大丈夫できる！」って小さい声で言ってみるのもリラックスするひとつかな？
薬は私はロキソニン飲んでるよ〜！
辛いけど、うまくいきますように✨
応援してます！！
わたしも今日から来ちゃいました；；
わたし生理痛がひどい方でほんとに立てなくなったりします！
カイロを貼ったり(背中よりお腹がオススメです！へそより少ししたあたり！)、腹巻きとか毛糸のぱんつとかストッキングとかタイツとか色々履いたりして下半身冷やさないようにしましょう！
お薬はずっとロキソニンにお世話になってます！
明日頑張ってください！！✨