最近,学食のときは必ずサラダを食べるようにしてるのですが,サラダを最初に食べると,いつも以上に食べなくてもお腹いっぱいになるのでいいですよ｡
俺も最近野菜から食べてますφ(゜゜)ノ゜ ヘルシーだし腹いっぱいな感じするの良く分かります(*^^*) 昨日はレス有難うございました。旅行のキッフ、あったんですね！