私は、人見知りが激しくて、話すことも苦手で、言いたいことがあってもそれを言い出せません。
言いたいことがあるのに、周りの人の反応が怖くて言えないことが多いです。
自分が思ってるほど、周りが私を気にしてたり見ているわけではないのに、どうしても周りを気にしてしまって、喋れないままです。
あと、電車で席を譲りたいとき、おじいちゃんおばあちゃんが重い荷物を持っているときにも、
今、自分が話しかけたら、嫌がられるのではないかと思って、声をかけることが出来ません...。
周りの反応を怖がらずに、言いたいことを言えるようになりたいです。
どうしたらいいですか、、？