私は、小学校の時にイジメを受けたことがきっかけで、中学生の頃から、本当は歌ったり、ダンスしたり騒いだりするのが好きなのに、自分を表に出せず、いつも誰かに誘われたりしなければ1人で音楽を聴いたりして過ごしています。 私は、周りと考え方や感覚がズレているので、自分を出したらまた否定されるんじゃないかと思って本当の自分を出せません。 どうしたら出せるようになりますか。