現在大学1年生なのですが、あと〇回休めるし今日は行かなくていっか！という悪の気持ちがこみ上げてくることが多々あります。そのおかげで既に単位をいくつか落としてしまっていて、先生にも怒られました（笑）。数々のイベントや仕事と大学の両立を頑張ってる2人のことを本当に尊敬します。どうしたらこのサボり癖治ると思いますか？