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ミセス先生、私の悩み聞いてください!

こんばんは!ミセス先生!!
はじまりのMVが公開されましたね!モンパチさんへのリスペクトが映像と音楽からすごく伝わってきて、もーー最高です!

いきなりですが、私が抱えてる悩みをよければ聞いてください。
私は人の目がすごく気になってしまって、人に会うのが苦しいときがあります。
友達と遊んでる時、最中はすごく楽しいです!ですが、友達とバイバイして、1人になったとき、あの時あんなこと言ったけど大丈夫だったかな、嫌われてないかなとか1人でぐるぐる考えてしまいます。修学旅行のときも、同じことを考えてしまって、ホテルで泣いてしまって過呼吸になって、一緒に泊まっていた友達に迷惑をかけてしまいました。
こんな自分が本当に嫌いです。まわりの目を気にしても何も良いことはないとわかってるのですが、変わることができません。
誰かに共感してもらいたいけど、相談して引かれたら怖くて、誰にも話せてません。

重たい暗い悩みですみません。
少しでも気持ちが軽くなる考え方を教えてほしいです!

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