私はバレー部のキャプテンをしています。 キャプテンになってからというもの、私はみんなの当たられ役です。 はじめは仕方ないと思っていたんですが、いい加減、辛くなってきました。 誰かに相談したいんですが、裏切られてみんなにばれて、またさらに当たられたり、キャプテンの指示を聞いてくれなくなるのが怖いです。 キャプテンは嫌われ者、と顧問には言われたのですが、やはり辛いです。 どうしたらいいですか？