ついに４月ですね(´-ω-`)
私は４月が一番嫌いです。
ひと学年上がったプレッシャーやクラス替え…
だって今年は受験生。
あーあーあーあーあーヽ(｀ω´)ﾉ
さっきがんばって２時～４時くらいまで勉強してたんだけど、背中が痛くなってできない…
二時間でダウンする受験生ってヤバくないか？笑
それでもやらなきゃいけないのかな…？
休憩も兼ねてピアノ弾いて、今に至るって感じだけど…そろそろ戻るか。
ネットで調べたら、姿勢が悪いってあって。
確かに姿勢は良くないけど、でも気を付けてるのにあとどこを直せばいいかわからないよ。
背中を後ろに反らせるのめちゃいいよ！特にこってるときは、めちゃきく！！
あとは、ずっと座ってるとやっぱり疲れてくるから、たまに床で柔軟とかマッサージもいいよ(*´▽｀*)
大丈夫ですよ。人間の集中力の限界は90分らしいし。息抜きしながらやらないと･･･
背中が痛いなら机と椅子の高さも関係ありそうですよね
自分もすぐ下向いて首痛くなるんで椅子はちょっとだけ低くしてます
お互い受験生！頑張りましょう！