この間旅行に行って、美味しいものたくさん食べたせいで、胃袋が大きくなったみたい。笑 旅行に行くまではお菓子絶対食べないようにして一週間で1キロ以上減ってたのに、旅行を機に食欲が止まらなくてリバウンド。 どうしたらいいのでしょうか？？
間食に気をつけてください！ あとは、食べるものをヘルシーなものにするとかですかねー それなら少し多めに食べてもマシだと思います
ありがとうございます！誘惑に負けずに頑張ります^o^