こないだ新学期になったので新しいローファーに替えたら見事に靴擦れして親指の所が腫れてしまいました、、笑 明日50m走があるのですが足が痛くて本領が発揮できそうにありません、、 足が痛い時に痛みを和らげる方法ってありませんか？