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お悩み超特急先生!

私はとってもネガティブで、ことある事に落ち込んでしまいます(´・_・`)
超特急の皆さんは落ち込んだ時や辛い時、どう乗り越えていますか?また、オススメの気分転換の仕方などはありますか?

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