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アドバイスください

最近自分があまり考えずに話していて自分が嫌になる。今日も部活で新しく入ってきた1年生を教える時にできていない事とか「無理かもしれないけど、」とかばかり言ってしまった。後から考えたら、もし自分が言われたら、無理そうだと思われてるのかなと思うし、でも逆に、できていないのにできているって言われても申し訳なく思うし、できるようになるって言われても他の人にはできるのになんで自分にはできないんだろうと思って、結局落ち込むから何て言ったらいいのかわからない。考えすぎかもしれないけど、自分の言葉で人を傷つけるのが怖くてどうしたらいいのかわからない。

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