わたしには3年間ずっと片思いしていた3歳年上の人がいます。でも彼はわたしの親友（2歳年上）と2.3年ほど前つきあっていました。今日その彼とLINEをしていたら急に、「お前にはほんと謝るけど、俺は別れたいまでも◯◯（親友）のことがすきだ」といわれてふられてしまいました。これからも友達として接してほしいといわれましたが頭の中真っ白で何も考えられません。恋を忘れるためにはどうすればいいのでしょうか？あいみょん先生教えてください。お願いします。