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すぬーぴさんへ

辛い時や悲しい時は紙に自分の思いを書くといいですよ！
私も精神的にきつい時に日記を書いていました。自分で自分を傷つけそうにもなりましたが、文字にすることで少し楽になりました。
ぜひやってみてください！

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