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人見知り

こんばんは。

4月から新社会人として行動しています。
説明しづらいのですが、勤務先は、先輩がほとんどです。同年代の方はいますが違う会社で話したことがありません。

先輩からは、もっと話せる人を増やして。と注意を受けていて、改善したいのですが仕事の質問しか話せません。仕事は、仕事で雑談の時間ではないと考えで動けません。ういています。困るのは自分ですが、明るく、笑顔で、ができません。
これじゃダメだと理解はしています。
どうしたら、改善できるかの知識がほとんどなく困っています。


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