気持ちの切り替えってなんで難しいんですかね
昨日の決勝戦もミスなども絡み7失点してしまい
監督にも「切り替えよう」って言われて自分もイライラしてた事もあって「無理ですよ」って言ったら「おまえそう言う所だよ」って言われましたわかってるけどなんな状況でどうやって切り替えられるんだろう
恋愛もそうだもう失恋したのにもう無理なのに
諦めたい気持ちあるのになんで諦めれないんだろう
切り替えるコツってなんだろうね
こんばんは。
始めまして。
切り替えが中々できないということで、少しアドバイスさせていただきます。
僕はRNの通りアイスホッケーをやっているのですが、
気持ちの切り替えは、
反省とかは後回しにすることです。
同じ試合中でも、
再息の自分と今の自分を完全に別人と考えています。
すると、意外とパット切り替えできますよ。