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休日の考え事。

最近、考えていること。
いろいろあるけど、一番皆さんに聞きたいことを書きます。

自分を責めないこと。他人のせいにしないこと。
このバランスがうまくできていない気がします。

うまく言葉で表せないけれど...。


私の友達に、体調も精神的も崩してしまっている人がいます。
その子の支えになろうと、何人かの友達と一緒に頑張っているところです。
けれど先日、私は心配し過ぎるあまり、相手に迷惑をかけていないか不安になり、ぐちゃぐちゃになってわからなってしまいました。

本人に直接聞いてしまうと、逆に負担になってしまい、パニックを起こしてしまうのでは?っとおもって聞くことができません。

学校の保健室の先生には、自分を責めないでと言われ、納得はしたのですが、相手のせいにするのも違うし...。

自分で考えるともうわからないので、皆さんの意見を聞きたいです。
今、私ができることってなんでしょうか?

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