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シャトルラン

今日シャトルランがありました。小学の時以来でとても配分が難しいかった。しかも67回....
80回ぐらいまでいくにはどうやったらいけるんでしょうか?
なんか知ってたら教えて下さい。よろしくお願いします。

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