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悩みです…。

全然なんの関係もないただの自分の悩みです。
私は会議や話し合いが苦手です。
めんどくさがって、考えるのを放棄している時や、私は消極的で傷つきやすいタイプなので「これ言っても反対されるかな…。」てなってしまう時もあるのでそれは気をつけなきゃなと思います。
でも、問題は考えても特に何も思いつかない時。昔から感想とか意見とか考えるのが苦手で、別に意見ないんだけど…分からないんだけど…て時がよくあります。でも気づいたらみんな自分の意見を発言していて、なんでそんなすぐ思いついたり反論出来るんだろうと思います。私はどの意見にもなるほど…と、思ってしまい、みんなすぐ手を上げるので気づくとどんどん話が進んでてスピードに追いつけません。結局会議を見守るだけになります。
そろそろ友達に、思ったこと言っていいんだよと心配されてきたので、何とか話し合いに積極的になれればいいのですが、コツとかあるんでしょうか…。

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  • うーむ、まずは何か考えてみてはいかがでしょうか?少なくとも会議の場です。
    厳しいことを言うようですが、意見を言わないのは、会議に参加していないとみなされても文句は言えませんよ。とりあえず考えたことを話してみる。正直、意見とか感想を考えるのが苦手と言っては始まりません。考えてみる。
    もちろん、何も出ないということを否定をするつもりはありません。それは人それぞれですし、考えに至るスピードも差はあります。しかし、考えることは多少のトレーニングの問題です。できるできないの問題ではありません。単にスピードの問題。分からないのなら、もっと手前から考えてみるとか、議題に立ち返るとか、手段は確実にあるはずです。
    とはいえ、少し悩みが抽象的ですね。もし、よろしければ、レス等で細かく教えてください。具体的なアドバイスができるかもしれません。