最近、学校で友達や後輩との関わりが辛くなるときがあります。前にも何回か書き込みしたことがありますが私は人数の多いグループにいます。男子、女子両方いてみんないい人で、面白いです。でも、グループ内で関係がギクジャクしてたりして一緒に行動するのが辛くなります。一人で行動したいけどなかなかできなくて、話してると楽しい人たちだから苦ではないはずなのに、素を出せてるのかわからないし、いろいろ考えてしまって精神的に疲れてしまいます。
高校2年になったから後輩が出来て、後輩と過ごす時間もあって、その時間も楽しいのに問題があったりして注意したいけどあまり言えなくて自己嫌悪になって。
学校に行って友達や先輩、後輩、先生と話すのも楽しいのに精神的に疲れてしまいます。もうどうしたら良いのか分かりません。音楽聴いたり、寝たりして考えないようにしてても、ふと考えてしまいます。
何か良いアドバイスや対処法があったら教えてください
はじめまして
自分はそういう時にはゲーセン行って暴れてますね(ゲームの中で！)
自分が周りの目も気にせず本気で打ち込めるなにかがあるとだいぶ違うと思いますよ
私も最近同じような悩みを持ってます(^^;
私はきつくなったらトイレにいって、とりあえず心を落ち着かせてます(^^)ちょっと1人になりたいって、周りの人にわざわざ言わなくても1人になれるし、遅くても遅かったねーくらいしか言われないし。私はそこで音楽聞いたり、掲示板見たりしてます。
あとは、きつくなったら私はここに来ます(◎^▽^◎)みなさん優しくしてくれるから(^^)
私もできる時はレスするんできつくなったらここに来るのもありかもです(^^)
私も、同じような事があります。
私は、感動するドラマなどを見て、泣いて、心を
落ち着かせています！