クラスで自分が出せないんです。
どうやったら出せるかわかんなくなっちゃった。
部活では出せるのに。
何かと気を遣うし。
誰かいい案ありませんか？
全く一緒です…！わたしは部活でも完全には出せないタイプです(笑)
習慣みたいになってるとやっぱりなおすのは難しいと思うけど、
少しずつ発言したり、周りの人とのコミュニケーションを増やしたりして
だれか自分を出せる人を作るといいんじゃないかなって思います！
わたしはもう諦めてます(笑)
自分を出したい！って思うなら出していけばいいと思う！
でも、いろいろ試して「だめだ」と思ったらそこで止めるのをおすすめします。
自分を大切にして、しんどくなったらいつでも来てください( ˊᵕˋ )
部活で出せてるなら、まずそれはよかった！
部活とクラスでは、いる人数だったり、いる人の性格だったり、いろいろ変わってくるから全部の場所で自分を出してくのはなかなか難しいね...
そのなかで、その場所にあった自分を作って出していくのもひとつの手だけど、私は無理してつくって出していかなくてもいいと思うよ(*´ω｀*)