今日の心の調子は悪いです。 最近ずっと沈んでて自分でも嫌になります。 最近、家に居るだけなのに親に気を張っていることに気づいて、さっき音楽を聴いて心のつかえを取ろうとしたけど無理でした。 なんでこんなに気を張っているのか、なんで心のつかえが取れないのかわかりません。 泣きたいのに泣けないのが苦しいし、心が沈んでるのも嫌です。 体もだるいし、なんなんでしょう。