皆さんお久しぶりです。ここ数週間とても忙しくて書き込めませんでした。特に6月ラストの2週間。忙しさに体が追い付かずその週の4日間体調を崩し、そのうち2日間は部活が出来ませんでした。そのうちの1日は合奏室の上で寝ていたのですが、みんなの合奏の音で起きて、それを聞いた途端涙が出てきて、｢私がいない方がすごくうまく聞こえる。このまま消えてしまいたい。｣と思ってしまってなかなか涙が止まりませんでした。先週は、色々と息苦しくなることが多々ありました。元々人が多いところが苦手なため、その日あった全校生徒で集まって人権に関する映像を見るのがあったのですが、後ろの方で見ていました。その映像に出ていた人達が懸命に努力している姿を見て、いつの間にか自分と照らし合わせて、そして、｢なんでこの人達は頑張っているのに。この人達の方が辛い思いしてるのに。……私ってなんて弱いんだろう。｣といつものように自分を批判し否定していました。他にも苦しい思いもした。
でも、苦しくても友達や親に話せない……。
迷惑かけたくない気持ちが大きすぎて。
だから、ここに書き込んでしまいます。迷惑だなっと思った方すみません。
でも、暖かい目で見ていただいたら嬉しいです。
自分を批判して否定しずぎるとどんどん下に向かって行っちゃいます、、私も自分を肯定することはぜんぜんできないし、むしろ否定してることの方が多いけど否定することで良かったこと何もありません。私はなかなかうまくいかないって思ったら、ちょっと気分転換に自分が好きなことしてみると落ち着きました。それが自分から逃げているのかもしれないと思ったけど、もっと自己嫌悪とかに陥るよりはいいかなって考えて。笑笑。
ストレスの吐き出し方いろいろいろいろ試すと
おっ！って思うのなにかあると思います。
つらいこともたくさんあるだろうけどがんばってください。応援してます。
長々と失礼しました。
小さな葉さん。レスありがとうございます。
ストレスの吐き出し方ですか…そういえばストレスを発散するようなこと最近全然してなかったなぁ。ストレスの吐き出し方頑張って探してみます！頑張ります。
雨のしずく。さんお返事ありがとうございます。
1日目、英語だったのですか！私も今テストがあって2時間目が英語でした！私も問題よく分からなくて解けてるか心配ですが。笑
和んでもらえましたか！それならよかったです。
たまに日本語おかしくなるので伝わってるかなぁと心配でしたがよかったです。
自分が頑張っているのを認められないなんてみっともないですよね。いつも思ってるし自分の中での1番の課題です。直る手立ては立ってはいませんが。自分の気持ちに無理をさせているのも。
いつか直せたらなぁと思っています。
あと、この間レスでおすすめして下さったスロウハイツと太陽の｢ラストシーン｣聞きました。歌詞がとんでもなく心にグサッと刺さっていました。
素敵な曲を教えてくださってありがとうございます。